空炸牛排
“ 很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，
空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。”
[主料]
牛排：500克
生抽：5克
胡椒粉：3克
[辅料]
盐：5克
老抽：5克
料酒：10ML
口味：中辣
工艺：炸
耗时：三刻钟
难度：普通
[空炸牛排的做法步骤]
1、挑选合适的牛肉500克
2、用刀背拍松，腌制20分钟
3、炸锅预热4分钟，把牛排放在烤蓝上，用180度，时间为5分钟
4、小心取出，翻面，再炸5分钟，美味的牛排出锅了
使用的厨具：空气炸锅
所属分类： 小吃