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酸奶水果沙拉
“ 用低脂无糖的希腊酸奶,来调拌水果沙拉,口感赛奶油,热量却极低,水果任意搭配。” [主料] 火龙果:一个 小芒果:2个 金橘:5个 自制希腊酸奶:200克 [辅料] 焦糖酱:适量 口味:酸甜 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [酸奶水果沙拉的做法步骤] 1、火龙果只把外皮削掉,红色的皮保留,芒果去皮,小金橘洗净 2、把火龙果、芒果切小丁,收入沙拉盘中,金橘切片,去掉籽 3、自制的希腊酸奶,非常浓稠 4、把希腊酸奶倒入水果里 5、很简单的水果沙拉就OK,没有糖,吃的时候可以淋上焦糖酱,无肉不欢的爷们们一口气吃光 [小窍门] 制作简单,口感胜在希腊酸奶上,无需放糖,用焦糖酱调整口味。 所属分类: 小吃 饮品 常见菜式 儿童 西餐 宴客菜 午餐