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养心菜鸽子汤
“ 炖的鸽子,不能单纯吃肉喝汤,就不时加点青菜,配合着来吃。 我自己种的养心菜这是第三茬了。养心菜味苦,对心脏特别好,特适合这个时候吃。” [主料] 养心菜:1把 鸽汤:7适量 [辅料] 清水:适量 [调料] 食盐:小许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [养心菜鸽子汤的做法步骤] 1、我自己种的养心菜。 2、采一把洗净。 3、锅烧水,谁来放养心菜烫变色。 4、倒掉焯菜的水。 5、煮开的炖鸽子。 6、放一鸽肉及肉汤。 7、放小许食盐。 8、成品。 [小窍门] 养心菜可以直接生吃,所以也可以不焯烫,直接放汤里煮开即可。 使用的厨具:砂锅、不粘锅 所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐