大蛤炒韭菜 “ 下班回家的路上,看见街边上有很多卖海鲜的,大蛤的肉很肥的样子,就买了一盒,新鲜剥好的肉,回家炒点韭菜最鲜不过了!” [主料] 大蛤肉:300g 韭菜:200g 鸡蛋:一个 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [大蛤炒韭菜的做法步骤] 1、鸡蛋一个先煎好备用(也可以把大蛤肉和鸡蛋液混合直接下锅炒) 2、韭菜洗净切段 3、大蛤肉洗净,去除里面的黑黑的内脏,有的人不去除,据说可以吃,可是我实在看着难受就把它去除了。 4、切成小块(这大蛤实在是很大哈) 5、炒锅放油,爆锅 6、放大蛤翻炒 7、放鸡蛋调入少许盐 8、再下韭菜,翻炒两下断生即可。 9、出锅了,好鲜啊 [小窍门] 大蛤本身已经很鲜了,不需要再加任何的鲜味剂,即可吃到鲜美的一道菜! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐