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桂香糯米枣
“ 2015年的春天来了,是不是又到犯困的季节呢,针对春季困倦无力的症状因此可以吃些补脾益气的食物来赶走疲倦。而红枣就是一款补脾益气补血的好食材,营养学解释:红枣含铁量丰富,而春困是因为血容量不足,因此多吃红枣补血可以有效缓解春困。” [主料] 红枣:适量 糯米粉:50克 干桂花:适量 水:适量 [辅料] 桉树蜂蜜:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [桂香糯米枣的做法步骤] 1、备材料,红枣预先用水泡一下,去核,红枣不要完全对半切开 2、糯米粉与干桂花放一起,加入适量的水搓成团 3、取一小份粉团搓成小长条 4、把小粉团夹在红枣中收合好 5、做好的坯放在碟子里 6、放蒸锅里,中火蒸10分钟左右即可 7、取出糯米枣,搯点蜂蜜在旁边,吃时沾上即可,也可淋在糯米枣上 [小窍门] 蜂蜜可用任何品种 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 常见菜式 儿童 下午茶 淮扬菜 夏季食谱 儿童节