春节过后减肥瘦腰养胃来一杯香甜的草莓奶汁
“ 刚刚过去的春节，想必大家都有一个共同的感受，那就是不约而同的腰粗了胖了几斤吧。草莓真是好东西啊，既能补充体内所需营养成分，又可以起到养胃美容收腰减肥的作用，那就跟我一起制作一杯草莓奶汁对节后的身体进行一次大保养吧。
这个草莓奶汁制作起来领难度，可以直接放在搅拌杯里开动机器一分钟后就得到美味的果汁。也可以将材料由投料口放入，经过食物萃取集中网的过滤，同样时间制成一杯口感更加绵密的果汁。总之利器在手任你信马由缰啦！”
[主料]
草莓：300克
牛奶：250克
[辅料]
冰糖：5块
口味：甜味
工艺：生鲜
耗时：十分钟
难度：简单
[草莓奶汁的做法步骤]
1、草莓外观呈浆果状圆体或心形，草莓鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。
2、准备好原料，将草莓洗净切块
3、将草莓由投料口放入
4、冰糖由投料口放入
5、最后倒入250ml牛奶
6、利用搅拌棒将水果块下一压尽量的使草莓都深入底部。选用蔬果键按下开关，机器由慢开始渐变高速。
7、搅拌杯里的液体也越来越多了。一分钟后机器自动停止，从机器上取下搅拌杯倒入杯中即可饮用
8、看制成的奶汁特别细密，口感绵密顺滑喝上一杯口感丝毫没有渣的感觉
[小窍门]
1、.	有了破壁机这样的利器， 喝果汁那可是分分钟搞定，随时可以制取。大容量的搅拌杯一次可以搅拌1500ml的果汁，轻松制作足够一家人享用了。
2、.	配料里的冰糖可加可不加，可根据自己的身体状况，饮食爱好自由操作。
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 甜品 饮品 儿童 下午茶