扣饼“ 扣饼——北京风味小吃。焦脆醇香,饼丝油润,味道鲜美无比。 自己在家做扣饼也不难,而且味料十足,只要有鸭饼或者就是家里普通的烙饼都可以做一盘香味浓郁的扣饼。500g的烙饼,加上三个鸡蛋,还有营养健康的蔬菜,足够三人早餐,配上点粥,绝对的美味。”
[主料]
鸡蛋:3个
烙饼:500g
[辅料]
花生油:适量
盐:适量
生抽:1汤勺
姜:1小块
韭菜:一小把
圆白菜:200g
糖:1g
五香粉:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:高级
[扣饼的做法步骤]
1、我用的是家里普通的烙饼。把饼切成丝。
2、圆白菜切丝,韭菜切段,小葱切碎,姜切末。圆白菜我用了小半颗,大约200g,韭菜没称量用了6根。小葱和姜就是平常炒菜的量
3、锅放油。放入小葱碎和姜末炒香。
4、放入圆白菜丝。
5、倒入一汤勺生抽。
6、翻炒一下后,加入一大勺水。
7、烧开锅后加入约1g白糖,少许五香粉和适量盐。(盐的量根据自己的口味添加
8、放饼丝,盖在圆白菜上面,不要翻动,盖好,小火焖2分钟
9、放入韭菜段。加鸡精翻炒均匀。盛出备用。
10、鸡蛋三个打散。炒锅在放少许油,倒入打散的蛋液。摊成大饼。
11、鸡蛋液上面还没有凝固时,将炒好的饼丝放在没有凝固的蛋液上,让蛋液和饼丝粘在一起。可以小火多烘一会儿,这样非常好吃,但要用时晃动炒锅,可以在鸡蛋饼的一圈淋上少许油,防止鸡蛋粘锅底
12、颠动炒勺,把饼翻过来。在小火煎一两分钟。出锅即可
[小窍门]
饼可以是鸭饼或者家常和面烙饼,但绝对不能要发面饼,要用我们通常说的死面饼。
炒完圆白菜放饼丝,饼丝盖在圆白菜上面,不要翻动,通过锅里的热气把饼蒸热,这样饼丝会很筋道,不软绵,在翻炒入味就出锅。
如果不会颠勺,就将一个大盘子扣在饼上面,很容易就翻过来。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜