大碗花菜 “ 曾经在某家酒店吃过,感觉味道不错,所以自己尝试一下。” [主料] 花菜:300克 五花肉:150克 [辅料] 食用盐:适量 食用油:适量 味精:适量 白糖:适量 干红辣椒:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [大碗花菜的做法步骤] 1、五花肉提前淖水,切薄片,花菜洗干净,用手掰小块。 2、锅倒入油,烧至约120℃左右。 3、倒入花菜,过油两分钟后捞出控油。 4、在倒入五花肉,过油一分钟捞出控油。 5、锅底留少许油,放干红辣椒段,炒香。 6、倒入五花肉翻炒一分钟。 7、倒入花菜。 8、翻炒一分钟分钟,加盐,味精,白糖,翻炒30秒,出锅。 9、装碗。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 早餐