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海鲜粥
“ 营养、美味、养胃!” [主料] 米:适量 三文鱼:适量 蟹肉:适量 虾肉:适量 [辅料] 盐:少许 麻油:少许 香菜沫:少许 料酒:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [海鲜粥的做法步骤] 1、常规煮白米粥,1小时左右,至米开花 2、准备三文鱼切片,虾肉切丁,蟹腿肉少量 3、白米粥好后,加入蟹腿肉、虾肉丁稍做搅动,加入三文鱼片,煮至鱼肉熟,加少许盐、料酒、麻油,最好撒上少许香菜沫。 4、海鲜粥营养丰富,易于消化,养胃。 [小窍门] 海鲜可以根据自己口味变换材料,可以用芹菜叶沫代替香菜,更有一番清香味! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 婴儿 夏季食谱 宴客菜 晚餐