海鲜粥 “ 营养、美味、养胃!” [主料] 米:适量 三文鱼:适量 蟹肉:适量 虾肉:适量 [辅料] 盐:少许 麻油:少许 香菜沫:少许 料酒:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [海鲜粥的做法步骤] 1、常规煮白米粥,1小时左右,至米开花 2、准备三文鱼切片,虾肉切丁,蟹腿肉少量 3、白米粥好后,加入蟹腿肉、虾肉丁稍做搅动,加入三文鱼片,煮至鱼肉熟,加少许盐、料酒、麻油,最好撒上少许香菜沫。 4、海鲜粥营养丰富,易于消化,养胃。 [小窍门] 海鲜可以根据自己口味变换材料,可以用芹菜叶沫代替香菜,更有一番清香味! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 婴儿 夏季食谱 宴客菜 晚餐菜谱香辣荞头魔芋炒蘑菇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#燕麦酒酿面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃# 香蕉马芬#第四届烘焙大赛暨是爱吃# 蛋糕甜甜圈#第四届烘焙大赛暨是爱吃#原汁原味芒果干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#龙猫黑米戚风#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力酥皮泡芙塔#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#十香烤番茄#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芭比泡泡浴奶油蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#萌系小熊猫饼干脱骨火辣鸡爪明目减肥的胡萝卜番茄汁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶千层蛋糕贡菜炒香豆芽黄芪乌鸡补汤#第四届烘焙大赛既是爱吃节#香蕉辫子吐司山芹菜饺子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#美味的牛排披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#豆乳盒子蛋糕#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#香烤豆皮卷韭菜木耳鸡蛋炒百合#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#煎烤酿豆腐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 钢琴键香蕉蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠萝蜜核芝麻全麦面包蘑菇玉米笋鲤鱼豆腐玉米汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#双层可可乳酪蛋糕鲜果巨蛋蛋糕