菠菜蛋饼“ 一款颜色漂亮、口感清新、营养丰富的美味晨食。”
[主料]
菠菜:100克
面粉:适量
五香粉:适量
盐:适量
鸡蛋:一个
水:适量
[辅料]
橄榄油:适量
口味:五香
工艺:煎
耗时:廿分钟
难度:简单
[菠菜蛋饼的做法步骤]
1、菠菜洗净切段。
2、放进料理机加适量水打成菠菜汁。
3、放入筛子滤去菜渣。
4、加适量面粉和鸡蛋,放进盐和五香粉,倒进适量水搅拌。
5、一直搅拌至面粉无颗粒,提起筷子面糊会成一条线往下滑,面糊就做好了。
6、平底锅刷上一层橄榄油,开小火,等油温热时,舀一勺面糊倒入锅中,并轻轻转动平底锅,使面糊均匀的铺满锅底。
7、等到边缘微微翘起。
8、就可以翻面了。
9、煎好的菠菜饼卷起,切掉两端。
10、菠菜饼中间缠上一根鸡蛋饼做成的腰带,再配上小红椒,呵呵,是不是瞬间变美貌了?^_^
[小窍门]
1、、要想做出来的饼颜色漂亮,一是菠菜放进料理机打成汁的时候少加水;二是给菠菜面糊里少加水。2、面粉的量要根据菠菜汁和鸡蛋的量来决定。搅拌好的面糊,提起筷子面糊会成一条线往下滑。3、煎饼的时候一定要用小火,避免焦糊,破坏蔬菜养分。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼