快好知 kuaihz


糖醋西兰花
“ 这个夏天不太热,西瓜🍉买了几天都没机会吃,坐家里有点冷啊!不如来一个酸甜的小菜,适合我们这里的夏天😁” [主料] 西兰花:半颗 [辅料] 西红柿:一个 [调料] 番茄酱:4勺 白糖:3勺 米醋:2勺 淀粉:1勺 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [糖醋西兰花的做法步骤] 1、西兰花切块洗净。 2、铁锅烧开水,加点盐,放入西兰花焯烫至断生。 3、焯好的西兰花捞出过凉水。 4、一个西红柿去皮切小块。 5、准备调制糖醋汁:先加5勺纯净水,再加4勺番茄酱。 6、然后加3勺白糖,2勺米醋,1勺淀粉,搅拌均匀。 7、所有调料搅拌融和,糖醋汁就成了。 8、炒锅热油,先放西红柿翻炒。 9、西红柿炒至沙,再放入调好的糖醋汁翻炒。 10、糖醋汁与西红柿融合。 11、放入西兰花再翻炒,让每一块西兰花裹上糖醋汁。 12、出锅装盘👌。 13、绿色的西兰花躺在红色的汁里😜。 14、每一口,都饱含着浓郁的酸酸甜甜的味道😋。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐