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家常烤鱼
“ 这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱,只用煎锅或炒锅也能简单炮制出的家常美味。” [主料] 罗非鱼:1条 黄豆芽:适量 豆腐皮:适量 洋葱:适量 芹菜:适量 红椒:适量 香菜:适量 花生米:适量 [辅料] 花椒:适量 干红辣椒:适量 蒜蓉辣酱:适量 老干妈豆豉:适量 生粉:适量 盐:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 香油:适量 口味:麻辣 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:普通 [家常烤鱼的做法步骤] 1、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。 2、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。 3、加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。 4、盛入容器内打底。(我用的烤盘) 5、罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。 6、撒上一层盐腌5分钟。 7、两面拍上一层生粉。 8、炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。 9、煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。 10、煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。 11、加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。 12、鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。) 13、周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。 14、待料汁熬香后关火,淋入少许香油。 15、趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 海鲜 常见菜式 中式菜系 老人 川菜 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐