红烧海葵“ 原料 :新鲜海葵 500G 姜末 15G 蒜末 15G 料酒适量 色拉油 50G 生抽2大匙 老抽半匙 红辣椒少许 红糖适量 葱花适量
1、 先清洗海葵 ,先分次在海葵上撒盐 ,接着用手不断的揉搓海葵 ,海葵会不停的出粘液 ,最后用清水 冲洗 海葵 ,这个动作重复 四次。
2、至清水冲洗 粘液去除干净为止,然后捞出沥干水分备用 。
3、 姜 蒜 切成末 ,红辣椒切成段备用 。
4、 热锅下油 ,放入姜蒜末 爆香 。
5、 放入海葵快速翻炒 。
6、 淋入适量的料酒 。
7、 倒入生抽 。
8、 倒入 老抽 。
9、 加入适量的红糖 。
10、 放入 切好的红辣椒 翻炒一下 ,加入适量的清水 ,加盖闷煮一会 。
11、 至汤汁收的差不多了,撒葱花 ,翻炒一下出锅。
12、开吃 。”
[主料]
海葵:500G
[辅料]
姜末:15G
蒜末:15G
红辣椒:少许
葱花:适量
[调料]
色拉油:50G
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
口味:其他
工艺:爆
耗时:半小时
难度:普通
[红烧海葵的做法步骤]
1、 先清洗海葵 ,先分次在海葵上撒盐 ,接着用手不断的揉搓海葵 ,海葵会不停的出粘液 ,最后用清水 冲洗 海葵 ,这个动作重复 四次 。
2、至清水冲洗 粘液去除干净为止,然后捞出沥干水分备用 。
3、 姜 蒜 切成末 ,红辣椒切成段备用 。
4、 热锅下油 ,放入姜蒜末 爆香 。
5、 放入海葵快速翻炒 。
6、淋入适量料酒。
7、倒入生抽。
8、倒入老抽。
9、加入适量的红糖。
10、放入 切好的红辣椒 翻炒一下 ,加入适量的清水 ,加盖闷煮一会 。
11、至汤汁收的差不多了,撒葱花 ,翻炒一下出锅。
12、开吃。
[小窍门]
烹饪海葵 最重要的步骤是清洗海葵 ,海葵有很多粘液 有些 海葵略带有沙 ,海葵 可以做羹 ,放汤 爆炒 。
1、 清洗时一定要加盐 。
2、 用手多揉搓几次 ,然后用清水冲洗 ,这样可以去粘液。
3、 也可以在清洗完后 先过水一下再烹饪。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜