鲜芡实炒丝瓜 [主料] 鲜芡实:100g 丝瓜:200g [辅料] 蒜末:适量 [调料] 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [鲜芡实炒丝瓜的做法步骤] 1、丝瓜。 2、去皮,用了一半。 3、切成厚块。 4、新鲜芡实。 5、起锅烧油,炒香蒜末。 6、放入芡实翻炒。 7、放入丝瓜。 8、丝瓜炒软后放盐调味,再倒入适量的水,盖盖焖两分钟。 9、开盖后放入蚝油提鲜,翻炒均匀后出锅。 10、成品。适合夏天吃的素菜,清淡却不失鲜美。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐