山药苹果豆浆
“ 山药，铁棍山药，而今倍受追捧的养生食材。本土不产。虽说对韩国“身地不二”的理念深以为是，却还是忍不住想尝试这被热炒的铁棍究竟是个什么滋味。粉粉面面，很实在，远不似本地野生山药的那种软糯口感。
蒸过煮过之后，放在苹果豆浆里面，山药还可以这样吃。懒得去皮，不是有养生节目建议连皮带须一起吃么？粉粉的铁棍山药，让豆浆变成浓浓的糊。。。。”
[主料]
黄豆：60克
苹果：半个
铁棍山药：50克
[辅料]
水：1200毫升
口味：甜味
工艺：其他
耗时：数小时
难度：简单
[山药苹果豆浆的做法步骤]
1、用料
2、黄豆洗净沥水
3、加水浸泡至涨发
4、倒入豆浆机
5、苹果洗净去果核蒂把
6、切碎丁，倒入豆浆机
7、山药洗净，切小丁，放入豆浆机
8、倒入清水
9、水面不超过最高水位线
10、装机头
11、启动全营养功能
12、打浆结束
13、倒出饮用
[小窍门]
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况酌情调整
苹果和山药尽量切碎，制作出的豆浆就不会残留颗粒。
使用的厨具：豆浆机
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