红豆小米糊
“ 养生功效解析：红豆能清热去湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神；小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。此款豆浆可养心神，调脾胃，清热去火；滋阴养血，产妇可多饮，帮助体力恢复。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》”
[主料]
红豆：50g
小米：40g
核桃仁：5g
[辅料]
蜂蜜：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[红豆小米糊的做法步骤]
1、红豆用水浸泡4－6小时，洗净；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时；核桃仁洗净。
2、将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
3、加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。
4、煮好后加入适量蜂蜜调味即可。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 粥