燕窝甜品
“ 刚到的印尼燕窝”
[主料]
印尼特级燕窝：6/7克
[辅料]
红枣：3个
桂圆：3个
百合：5个
枸杞：7个
冰糖：1块
矿泉水：30ml
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：未知
[燕窝甜品的做法步骤]
1、这个可以分两餐因为怀孕胃口大
2、用清水发泡3-4小时，一般发头可以泡大6到8倍，网上说的十倍大的都是假的不可能那么大
3、泡发后的燕窝
4、将配料加入炖盅，再加入矿泉水！隔水炖一个小时
5、燕窝空腹吃效果最佳！
使用的厨具：炖盅
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