老干妈炒四季豆[主料]
四季豆:250克
五花肉:50克
红辣椒:1个
老干妈酱:2勺
[辅料]
大蒜:适量
料酒:适量
油盐:适量
酱油:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[老干妈炒四季豆的做法步骤]
1、准备好原材料;
2、 烧锅水, 放入少量的盐和油, 下入四季豆煮至六、七层熟;
3、 烧热锅, 放入少量的油, 下入五花肉片翻炒;
4、 将五花肉煸炒出油脂, 表面焦黄后下入老干妈酱和大蒜瓣一起翻炒;
5、 翻炒几下后加入适量的酱油和料酒;
6、 加盖煮上两、三分钟;
7、 下入焯过水的四季豆和红辣椒继续翻炒;
8、 最后加入适量的盐等调味料;
9、翻炒均匀后盛入盘中。
[小窍门]
1、. 四季豆放入加入少量盐和油的水中预先煮至六、七成熟,这样不仅能保持四季豆的色泽而且能保证四季豆的成熟, 四季豆不熟吃了容易中毒;
2、. 先煸炒五花肉, 一定要将其油脂煸炒出来且表面微微焦黄,这样吃起来才能不腻;加入老干妈酱和大蒜煸炒一下, 味道更香;
3、. 再加入适量的酱油和料酒将五花肉加盖煮上两、三分钟,最后加入四季豆和红辣椒一起翻炒,因为焯水和加入的调味料中都含有水分, 因此无需另外加水, 慢慢翻炒让四季豆吸入汤汁后入味,加入少量的盐调味即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐