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鱼片粥
“ 这个鱼片粥是用来深海鲷鱼片,这种鱼片肉质紧实鲜美,而是鱼片中没有一根刺,特别适合老人和孩子吃。搭配一点蔬菜,营养也更全面。” [主料] 鲷鱼片:200g 白米粥:2碗 [辅料] 胡萝卜:适量 姜:适量 盐:适量 白醋:适量 胡椒粉:适量 田七苗:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [鱼片粥的做法步骤] 1、先煮好白米粥,粥要煮的黏黏糯糯的 2、用打蛋器反复搅拌,把米粒打碎 3、姜切末,胡萝卜切丝下入锅中。 4、大块鲷鱼片斜刀切成厚度约4--5毫米的小片 5、加适量的胡椒粉和盐及少许白醋,腌制5分钟。加一点点白醋能更好的去腥,而且能使鱼肉更鲜嫩。 6、在粥里加少许盐和胡椒粉 7、下入腌制好的鱼片煮2--3分钟 8、最后下几片青菜即可。我是下了点田七苗,随便什么青菜都可以,根据自己喜欢就行啦 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 粥 家常菜