南瓜小米海参粥
“ 天冷了、小米的营养大家都知道的，小米海参粥个人觉得非常适合进补的食品。第一次上传希望多多支持。”
[主料]
南瓜：10克
小米：20克
海参：2个
[辅料]
大米：1克（一点点）
口味：原味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：普通
[南瓜小米海参粥的做法步骤]
1、南瓜蒸熟
2、海参化冻
3、小米大火开了换小火闷一下
4、海参切片
5、南瓜弄成泥
6、基本出锅
7、第一次希望多多包涵
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 粥 家常菜