西红柿疙瘩汤 “ 绝对的能量早餐,菜肉蛋淀粉,全都有了,成本也不高,吃起来倒是很好。 祝福孩子们健康快乐的成长!” [主料] 西红柿:适量 丝瓜:一根 肉丝:适量 鸡蛋:两个 洋葱:一个 面粉:50克 豆角:几根 [辅料] 盐:适量 烹调油:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [西红柿疙瘩汤的做法步骤] 11、、材料图。 2、面粉放在碗中,将水管开的细细的,淋放面粉中,边淋边拌成面絮样。 3、蔬菜切块,肉切丝加盐和生抽料酒抓腌,鸡蛋打散。 4、炒锅倒油,肉丝划散。 5、放洋葱块炒香。 6、放西红柿炒出酱 7、、西红柿一定要出酱才好吃,如果喜欢可以挤点蕃茄酱。 8、放上丝瓜豆角翻炒。 9、加水煮上。 10、水开后放上之前拌好的面絮。煮透。 11、淋上蛋花。加盐调味。 12、淋芝麻油出锅 [小窍门] 蔬菜可以随意换,肉蛋西红柿留下就成。 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐