快好知 kuaihz


甜酸鱼
“ 这是小孩都喜欢的一道菜,鱼肉鲜嫩,酱汁酸甜,营养又美味。。。” [主料] 罗非鱼:1条 [辅料] 生粉/淀粉:200克 白糖:适量 白醋:适量 盐:适量 猪油/其它油也好:适量 大蒜:适量 香葱:3棵 西红柿:1/2个 菠萝:1/4个 黄瓜:1段 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [甜酸鱼的做法步骤] 1、把菠萝等材料洗净切好,在鱼两面各划几刀 2、用生粉/淀粉调成粘稠的浆糊(加入鸡蛋更好),加入少量盐搅匀 3、锅内下油,油七分热时放入裹满浆糊的鱼炸,浆糊少时可用勺子倒点浆糊在鱼身上(在炸的过程中可顺便调小半碗淀粉水) 4、炸至金黄后虑油装盘 5、另起锅热油放入大蒜和少量盐爆香,加入黄瓜好菠萝翻炒,再加入白糖,白醋少许,酸橘汁少许,甜辣酱,淀粉水翻炒 6、黄瓜等炒熟后倒入西红柿和香葱炒熟 7、最后盛起倒在鱼身上,孩子们快来吃啦。。 [小窍门] 浆糊要裹满鱼身,炸至酥脆即可,浆糊的量根据鱼大小决定,糖和酸橘的量根据个人喜欢决定。 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜