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胡萝卜馒头
“ 最近晚上经常榨胡萝卜汁,还有其他的汁喝,减肥效果很明显,剩下的渣子也没浪费,有时做丸子 ,有时做馒头 花卷 ,有时还做包子。今天做的是胡萝卜馒头。” [主料] 面粉:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 酵母:适量 泡打粉:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [胡萝卜馒头的做法步骤] 1、胡萝卜洗净去皮切条 2、用榨汁机榨成汁 3、这是胡萝卜渣滓 4、胡萝卜渣滓放料理机里添水打匀,这样渣滓更细腻 5、面粉里放入泡打粉搅匀 6、酵母放碗里用水调匀,到面里和匀 7、把胡萝卜渣滓放料理机加水打匀,和面 8、和好的面 9、已经有些发了(不用发到2倍大) 10、把面揉好,揪剂子 11、把剂子揉成馒头型 12、做好之后醒发,大约30分钟(根据室内温度情况) 13、馒头用手掂掂发轻,说明发好了 14、开水做锅,放馒头蒸,上汽蒸10分钟关火,焖2分钟再接盖 [小窍门] 馒头很暄软,吃不出胡萝卜味 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜