南瓜枣米糊
“ 小米最养胃。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富，有利补血。若是再加上红糖，这糊糊对于胃炎出血者那是再好不过了。
木有胃炎？防大于治，没事儿喝喝，益气养胃，顺带着补血养颜，也是不错。”
[主料]
南瓜：125克
小米：50克
红枣：5枚
[辅料]
水：1200毫升
口味：甜味
工艺：其他
耗时：数小时
难度：简单
[南瓜枣米糊的做法步骤]
1、用料
2、小米用水淘洗2遍
3、加水浸泡2小时
4、南瓜洗净去皮
5、切成豆丁
6、红枣洗净去核
7、切成碎丁
8、将泡好的小米倒入豆浆机
9、加入红枣和南瓜丁
10、加水
11、水面不超过水位线
12、装机头
13、启动米糊功能
14、打浆结束
15、倒出饮用
[小窍门]
南瓜红枣切成小丁更容易被打成细末。
没有豆浆机也可以选择将各材料熬成软烂的粥。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 主食 家常菜