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【川贝炖雪梨】
“ 川贝炖雪梨的功效: 1、、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。 2、、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。 3、、冰糖,它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。而且雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。” [主料] 雪梨:一粒 川贝粉:10g [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [川贝炖雪梨的做法步骤] 1、雪梨去皮去核切小块 2、将川贝粉倒入, 3、然后加少许的清水(不要太多,刚能末到梨即可,蒸的过程中还有水蒸气产生) 4、入电压力锅中,按炖烫键即可 5、吃的时候放几颗冰糖。 [小窍门] 舞语: 川贝粉用量请根据孩子年龄增减,小宇13了,所以我放了10克,幼儿园的小朋友估计要减半,更小一点的就只要2-3克即可。 该方子适用于热咳症状的食用 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 甜品 湘菜 儿童 健康食谱 下午茶 滋润补水 清肺止咳 流感 惊蛰 立秋 白露 宴客菜 清肠 润肠通便 润肺止咳