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南瓜馒头
“ 馒头每两星期会做一次,蒸好晾凉后放冰箱冷冻,想吃随时拿出来蒸一会,白白胖胖的馒头又恢复原样。 早餐我家一般是杂粮稀饭,玉米(或红薯),馒头(或面包)以及一些小菜。” [主料] 面粉:400克 白糖:60克 [辅料] 南瓜:200克 酵母:4克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜馒头的做法步骤] 1、南瓜去皮切小块放蒸锅中蒸熟 2200、克面粉中倒入已蒸好放凉的南瓜、30克糖和2克酵母和成光滑的南瓜面团,盖上盖子进行发酵 3200、克面粉中加入30克白糖、2克酵母,分次加入适量水和成光滑的面团,盖上盖子进行发酵 4、发酵好的南瓜面团 5、发酵好的白面团 6、将白面团擀成薄面片 7、将南瓜面团擀成薄面片 8、将两张面片叠加在一起,如图 9、将两张面片卷起来 10、切成段 11、用手压扁 12、包成包子 13、收口处朝下,稍整理成圆形 14、蒸板上刷一层油,放入做好的馒头,盖上盖子,二次发酵18分钟后开火蒸制,水烧开后转中火蒸18分钟,焖5分钟即可起盛出 [小窍门] 1、、南瓜蒸熟后水份很大,倒出水后再分次加入到面粉中和面 2、、做好馒头后放蒸锅中后,一定再次发酵最少10分钟 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐 馒头花卷 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 工作餐