快好知 kuaihz


肉末粉条
“ 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质; 而且具有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。 老公比较喜欢吃这种细粉条,所以就做了这道肉末粉条,因个人口味肉末只放了一点点提味,爱吃肉肉的人可以多放点哦!” [主料] 粉条:一把 [辅料] 肉末:少量 干辣椒:8个 大蒜:5瓣 葱:1段 姜:3片 [配料] 老抽:适量 生抽:适量 盐:适量 糖:适量 鸡精:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉末粉条的做法步骤] 1、备好所需材料,肉切成碎末,葱、姜切末蒜切片干辣椒切圈,粉条提前泡软。 2、锅中放入少量油,先放入干辣椒爆香,然后放入葱姜蒜爆出香味。 3、加入肉末炒至变色,加入盐、料酒、少量老抽适量生抽一点点白糖翻炒。 4、加入适量高汤或水,然后放入粉条炖至。 5、出国前放入少量鸡精,汤汁收的差不多的时候出锅即可。 [小窍门] 1、、粉条收汁时要稍微留些汤汁,因为出锅放置一会儿后粉条还会吸收掉一些汤汁! 2、、粉条一定要提前多泡一会儿,泡30分钟左右吧!否则炖的时候不容易熟。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜