肉末粉条“ 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;
而且具有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
老公比较喜欢吃这种细粉条,所以就做了这道肉末粉条,因个人口味肉末只放了一点点提味,爱吃肉肉的人可以多放点哦!”
[主料]
粉条:一把
[辅料]
肉末:少量
干辣椒:8个
大蒜:5瓣
葱:1段
姜:3片
[配料]
老抽:适量
生抽:适量
盐:适量
糖:适量
鸡精:适量
料酒:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[肉末粉条的做法步骤]
1、备好所需材料,肉切成碎末,葱、姜切末蒜切片干辣椒切圈,粉条提前泡软。
2、锅中放入少量油,先放入干辣椒爆香,然后放入葱姜蒜爆出香味。
3、加入肉末炒至变色,加入盐、料酒、少量老抽适量生抽一点点白糖翻炒。
4、加入适量高汤或水,然后放入粉条炖至。
5、出国前放入少量鸡精,汤汁收的差不多的时候出锅即可。
[小窍门]
1、、粉条收汁时要稍微留些汤汁,因为出锅放置一会儿后粉条还会吸收掉一些汤汁!
2、、粉条一定要提前多泡一会儿,泡30分钟左右吧!否则炖的时候不容易熟。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜