胡萝卜番茄南瓜汁
“ 这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并胡消脂瘦身的作用。
     体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。”
[主料]
胡萝卜：半根
番茄：1个
南瓜：100克
口味：原味
工艺：其他
耗时：廿分钟
难度：简单
[胡萝卜番茄南瓜汁的做法步骤]
1、准备材料；
2、南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟后晾凉；
3、胡萝卜去皮切块；
4、番茄切块；
5、所有材料入搅拌机，加入1大杯凉开水打成汁；
6、不是榨汁机，需要手动过滤出汁，倒入杯中即可。
使用的厨具：搅拌机
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