荠菜拌香干 “ 荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。简单的做法,简单的调料,尽显荠菜自然的鲜美!” [主料] 荠菜,:适量 香干:适量 红椒:适量 [辅料] 生抽:适量 糖:适量 香油:适量 烹调油:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [荠菜拌香干的做法步骤] 1、准备材料。 2、锅中盛水,滴几滴油。 3、将荠菜放入锅中焯烫,将荠菜捞出挤去多余的水分,切成菜碎。 4、香干、红椒切粒。 5、将菜碎,香干,红椒放在盘子里,加入盐。 6、糖,生抽,香油,拌均匀即可。 7、色香味俱佳。 [小窍门] 焯好的荠菜自然放凉即可,不必过凉 使用的厨具:炒锅