炝拌三丝 “ 时下,正是莴笋大量上市的季节,莴笋凉拌一直都是我家的最爱,配合着金针菇一起,更是别具风味,且营养丰富,看着这款简单的凉菜,是不是感觉春天走进了盘子里?” [主料] 莴笋:300克 金针菇:200克 [辅料] 胡萝卜:四分之一根 大蒜:5瓣 [配料] 生抽:适量 盐:适量 剁椒:适量 麻油:适量 熟芝麻:适量 玉米油:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [炝拌三丝的做法步骤] 1、准备材料。 2、莴笋,胡萝卜去皮洗净切丝,金针菇切掉靠近根蒂的比较老的部分,大蒜切末。 3、炒锅入水,汆烫金针菇到熟,捞出,沥干水分。 4、预备一个大碗,将三种食材放入。 5、加入蒜末,一大勺剁椒,盐。 6、炒锅入油,烧到油冒烟,然后迅速淋到蒜末上,要听到刺啦一声响哦! 7、拌匀,撒白芝麻,淋麻油,装盘,就OK! [小窍门] 这款菜没有太多窍门,零厨艺也能打造出,呵呵,味道好,而且还保存了青笋的营养哦! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜