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腐乳凤爪
“ 凤爪也称“鸡掌”“鸡爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。经过多种方法制作出来的菜肴风味各异,深受欢迎。 胖子制作的这款凤爪再卤制的过程中加入了豆腐乳和适量的腐乳汁,是卤制出来的凤爪吃起来别有风味。” [主料] 凤爪:500g [辅料] 葱:15g 姜:10g 八角:3g 酱油:5ml 美极鲜:10ml 豆腐乳:2块 腐乳汁:适量 白砂糖:5g 盐:5g 清水:适量 花生油:25ml 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [腐乳凤爪的做法步骤] 1、凤爪洗净控水备用。 2、葱切段,姜切片。 3、热锅下油放入八角煸香。 4、加入凤爪翻炒一分钟。 5、再加入所有的调料炒匀烧开。 6、盖盖转小火炖50分钟即可。 [小窍门] 加些豆腐乳汁会更加入味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃 家常菜