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什锦煎蛋饼
“ 这两天早餐又迷上吃煎蛋饼了,实在是方便快捷!味道一点不差,营养也不含糊! 因为做披萨买的两个彩椒还剩下一点,刚好用上,感觉红色和黄色太单调了,我又切了一些蒜苗,红红绿绿的还挺好看的,煎好的蛋饼带着淡淡的蒜香味儿。 早餐搭配:什锦蛋饼、牛奶、香蕉、番茄片,清清爽爽的!” [主料] 鸡蛋:2个 [辅料] 彩椒粒:适量 火腿肠:1根 蒜苗:适量 面粉:适量 花生油:适量 [配料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [什锦煎蛋饼的做法步骤] 1、准备两个鸡蛋、火腿肠、洗净的彩椒、蒜苗。 2、把彩椒、蒜苗、火腿肠都切小粒。 3、鸡蛋打入碗内,加少许盐搅匀。 4、放入一汤匙面粉。 5、搅拌搅匀,蛋糊要尽量细腻无颗粒。 6、放入彩椒、火腿、蒜苗碎。 7、搅拌均匀。 8、不粘锅内放少许花生油,小火加热。 9、倒入蛋糊。 10、迅速转动锅子,使蛋糊均匀分布。保持小火煎,可不断转动锅子,使其受热均匀。 11、蛋糊快要凝固的时候,可以关火,盖盖子焖一会儿。 12、蛋糊完全凝固时就可以盛出食用了。 [小窍门] 面粉不要多放,两个鸡蛋放一汤匙面粉就可以了。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐 饼