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清爽嫩香---炒合菜
“ 颜色五彩缤纷的菜肴,不但赏心悦目,也总能勾起人的食欲。” [主料] 猪肉:100克 [辅料] 韭菜:100克 黄豆芽:50克 胡萝卜:50克 粉条:50克 葱片:适量 鸡蛋:2个 高汤:少许 [配料] 料酒:1勺 生抽:3勺 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [炒合菜的做法步骤] 1、鸡蛋打散加少许盐,韭菜、胡萝卜切寸段、黄豆芽掐尾,冲洗干净备用。 2、粉条泡开用刀略斩,不要过长;瘦猪肉切成细丝,加料酒、少许盐、食用油混合均匀,腌制10分钟。 3、将胡萝卜、黄豆芽分别入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干。 4、锅中烧热油,爆香葱,放入肉丝滑散,煸炒至肉丝变色。 5、加入黄豆芽、胡萝卜、粉条,调生抽、少许高汤,快速煸炒。 6、将韭菜倒入继续快炒至均,加盐炒匀,即成合菜,装入盘中。 7、另起锅旺油烧热,将打散蛋液倒入锅中,煎至两面金黄。 8、摊好的鸡蛋盖在合菜上,即可。 [小窍门] 1、、炒粉条时过程不宜太长,否则易炒烂或粘锅。 2、、韭菜要最后放,翻炒几下即可出锅。 3、、制作此菜前,将鸡蛋饼盖在合菜上俗称“盖帽”。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 北京菜 春季食谱 午餐