葡萄干粥
“ 糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃止汗等作用，葡萄干具有补血、健胃、生津、除烦渴等功效。常给孩子吃葡萄干不仅可以缓解贫血症状，还可以提高宝宝的免疫力。这道葡萄干粥具有益气血，强筋骨，除烦渴，利小便的功效，是用于小儿气虚而至的肺虚咳嗽，盗汗，风湿痹痛等症。”
[主料]
糯米：适量
葡萄干：适量
[辅料]
白糖：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[葡萄干粥的做法步骤]
1、 糯米淘洗干净，用水侵泡一晚上
2、将葡萄干洗净备用
3、锅内添水，倒入泡好的糯米和葡萄干置旺火上烧开后，转小火熬煮成粥。
4、将白糖加入煮好的粥中调匀即可
[小窍门]
1、熬粥的时候要经常搅动哦，小心糊锅
2、放葡萄干熬出的粥本身有点甜味，可以不放白糖，按个人口味了
使用的厨具：煮锅
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