家常豆腐“ 家常豆腐是很家常的一道川菜。豆腐有清热泻火、益气、解毒的作用,含有较高的蛋白质,且有营养价值并具有医药功能的美味食品。此菜主要用郫县豆瓣、白糖和酱油三种调料,就能烹制出味美可口的菜肴。做成后,颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,地方风味较浓,是川菜家常味。此菜成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。”
[主料]
豆腐:1斤
[辅料]
青菜:5棵
[配料]
盐:少量
糖:适量
郫县豆瓣酱:适量
鸡精:适量
水淀粉:适量
口味:微辣
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:普通
[家常豆腐的做法步骤]
1、所需原材料为一块豆腐,5棵青菜(豆腐不能太嫩,也不可太老)
2、豆腐切成菱形小块
3、在油中炸至金黄色捞出盛盘待用。
4、少倒一些油,把洗好的青菜先下入锅中进行炒制。
5、翻炒几下倒入炸好的豆腐
6、翻炒几下,加入大约一勺半左右的郫县豆瓣酱
7、少加一些水
8、加入少量的盐,鸡精,半勺糖(由于郫县豆瓣酱很咸,加盐的时候一定要控制好量)
9、加入水淀粉勾芡,翻炒出锅装盘
10、一盘热腾腾的家常豆腐做好了。快来试试吧
[小窍门]
1、.郫县豆瓣酱很咸,盐的量少放或者不放未适宜。
2、.选择豆腐时不能选择太老,不易入味。也不可选择太嫩,翻炒时易烂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜