凉瓜煎蛋 [主料] 凉瓜:1条 鸡蛋:3个 [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [凉瓜煎蛋的做法步骤] 1、苦瓜洗干净,切薄片。 2、苦的开水里焯十几秒钟捞出过凉水再滤干净水分。 3、在蛋液里加一点油,一点点盐,打匀。 4、放入苦瓜稍炒。 5、到入已调入盐的鸡蛋液,翻炒均匀,待鸡蛋熟了即可出锅。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
凉瓜煎蛋 [主料] 凉瓜:1条 鸡蛋:3个 [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [凉瓜煎蛋的做法步骤] 1、苦瓜洗干净,切薄片。 2、苦的开水里焯十几秒钟捞出过凉水再滤干净水分。 3、在蛋液里加一点油,一点点盐,打匀。 4、放入苦瓜稍炒。 5、到入已调入盐的鸡蛋液,翻炒均匀,待鸡蛋熟了即可出锅。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐