快好知 kuaihz


酸酸甜甜的美味----茄汁鱼块
[主料] 鲢鱼肉:约200克 [辅料] 淀粉:适量 面粉:适量 花生油:100克 [配料] 番茄酱:2勺 香醋:1勺 白醋:1勺 生抽:1勺 盐:半茶匙 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [茄汁鱼块的做法步骤] 11、 鱼肉去皮。 2、剔出净肉,块小切。 3、鱼块尽量铺开,筛一层面粉。此之前可以油锅烧热。 4、油锅烧至8成热,下一小块粘面粉的鱼块,有泡迅速冒出即可。 5、下入所有鱼块中火炸制。 6、鱼块基本变色捞出沥油。 7、油继续加热,复炸至金黄。因为没挂鸡蛋糊,所以没有非常的金黄。 8、另起锅,放半勺花生油烧热,放番茄酱。 9、放香醋、白醋、生抽、盐、白糖和一小碗热水。淀粉勾芡,倒入锅内搅匀,开锅即可。 10、炸好的鱼块放入盘内。 11、 把熬好的茄汁浇在鱼块上。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐