【亨氏茄汁主义】-----茄汁蛋包饭
“ 依然是酸甜的诱惑，家里的小宝贝更喜欢呢”
[主料]
米饭：适量
鸡蛋：适量
[辅料]
蒜苔：适量
亨氏番茄酱：适量
[配料]
植物油：适量
盐：适量
口味：酸甜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[茄汁蛋包饭的做法步骤]
1、准备材料
2、蒜苔切丁备用
3、鸡蛋打散备用
4、锅内放入植物油，油热后一次倒入蒜苔翻炒数下，放盐炒匀，倒入米饭，亨氏番茄酱继续翻炒
5、炒好的米饭（直接吃也可以的，酸、甜、咸味道很不错的）
6、接下来准备鸡蛋饼，锅底抹油，倒入鸡蛋液
7、将炒好的米饭放到鸡蛋饼上
8、将鸡蛋饼卷起，点上亨氏番茄酱，一道酸甜开胃，而且营养的早饭便做好了
[小窍门]
1、炒米饭之前先把米饭弄散，这样就能炒出一粒一粒的感觉了
2、煎鸡蛋的时候一定要小火，如果担心掌握不好火候，可以用电饼铛，绝对不会煎糊
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类： 主食 家常菜