腊肉炒菜花 [主料] 菜花:1朵 腊肉:约100克 彩椒:各1/4个 洋葱:1/4个 [辅料] 料酒:半匙 白糖:少许 鸡精:适量 淀粉:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [腊肉炒菜花的做法步骤] 1、主要材料。 2、腊肉用温水浸泡半小时; 3、菜花切小朵用盐水浸泡10分钟; 4、彩椒、洋葱分别切菱形小块; 5、菜花焯水变色就捞出沥干;(随个人喜好也可熟一点) 6、腊肉洗好切小块; 7、热锅加少许油,放腊肉炒至透明;(腊肉会出油,不加油也行) 8、加入洋葱炒出香味后倒入菜花翻炒一会儿; 9、加入彩椒炒匀; 10、加料酒、白糖、鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡即可。 使用的厨具:炒锅