自制健康油条
“ 油条豆浆是中国人的传统早餐，自制的油条避免了铝对健康的危害，且好吃易做，配上一碗浓浓的豆浆，比在路边摊吃不知道要惬意多少倍呢!”
[主料]
面粉：250g
[辅料]
无铝油条膨松剂：10g
[配料]
奶粉：10g
糖：10g
口味：奶香
工艺：炸
耗时：十分钟
难度：简单
[健康油条的做法步骤]
1、将各种材料和成面团，放入冰箱冷藏一夜
2、早上拿出面团，擀成0.5厘米高2厘米宽的剂子
3、将两个剂子叠加，中间用筷子压一下
4、炒锅放油，烧至7成热
5、放入油条，快速翻动，直到炸到两面金黄
6、捞出沥干油，配上一碗黑豆浆
[小窍门]
1、.面可以多发点，放冰箱冷冻，回温后，随时可以做来吃，很方便
2、.控制好油温，等底部开始冒出小泡泡时，说明可以下锅了
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 家常菜