快好知 kuaihz


简单好吃的早餐------芹菜鸡蛋饼
“ 芹菜是一种营养价值很高的蔬菜。富含维生素,由水分和纤维素“构成”,低脂高钙,可帮助降低血压,清肠排毒。生活中很多人都摘掉了叶子扔掉了,但据专家印证,叶子的好多种营养是高于茎的……今天这款饼是我炒菜时保留了叶子,有效利用一下,特别强调的是,这款芹菜饼不需要任何调味料,只用了一味汁“丘比沙拉汁姜香味”,简单又美味!!” [主料] 芹菜叶:适量 鸡蛋:两个 面粉:适量 丘比沙拉汁:适量 [辅料] 葱白:一小段 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [芹菜鸡蛋饼的做法步骤] 1、准备原料 2、芹菜叶和葱切碎(芹菜叶可不切碎,我家因为孩子太小) 3、壳入2个鸡蛋搅拌均匀 4、加入25ml丘比沙拉汁 5、筛入面粉 6、搅拌均匀静置半个小时(可省略) 7、锅内刷一层薄油,饶一勺面糊转动大勺摊成面饼,小火烙(这时可适当加油) 8、反过来烙另一面 使用的厨具:平底锅、炒锅