芹菜苹果汁
“ 芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。用芹菜与苹果一起榨汁可味清香酸甜适合中年人朋友饮用。”
[主料]
芹菜：100克
苹果：150克
[辅料]
蜂蜜：适量
口味：甜味
工艺：技巧
耗时：十分钟
难度：普通
[芹菜苹果汁的做法步骤]
1、芹菜洗净后放入沸水锅里焯一下。
2、焯好水的芹菜放凉后放案板上切小丁。苹果去皮切小丁。
3、把切好的芹菜丁和苹果丁放入料理机里。
4、加入200毫升的凉开水。
5、启动料理机榨成汁。
6、倒入杯中，放入适量蜂蜜搅匀即可饮用。
[小窍门]
1、、芹菜要放沸水里焯水一下，以去除虫卵农药。
2、、果蔬汁榨好后要尽快饮用。
3、、蜂蜜的用量依个人的喜好放入。
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品 下午茶