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南瓜荷叶夹
“ 南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,在天气越来越凉的时候,多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。吃南瓜可以预防很多疾病,也可以治愈一些疾病,它的食疗价值是很高的。” [主料] 面粉:260g 南瓜泥:200g [辅料] 酵母粉:1g 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [南瓜荷叶夹的做法步骤] 1、面粉、酵母粉混合后加南瓜泥 2、和成南瓜面团盖盖饧发 3、饧发至2倍大小 4、面板上排气分成均等的面剂子 5、滚圆按扁擀成圆片 6、对折 7、用小叉子压出线条 8、总共压了五道线(也可多压几道) 9、全部做好二发(用时15分钟) 10、蒸锅做凉水摆上生胚 11、大火烧开后转中火蒸18分钟,再虚蒸5分钟 12、打开锅盖 13、取出晾凉 14、取出晾凉 [小窍门] 南瓜泥本身已经很甜了,没有再额外加糖。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐 秋季食谱