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小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥
“ 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!” [主料] 牛排:40g 西兰花:1大朵 土豆:130g [辅料] 柠檬:半个 口味:咸鲜 工艺:技巧 耗时:半小时 难度:普通 [西兰花土豆牛肉泥的做法步骤] 1、辅食食材。 2、土豆去皮切块,牛肉切丁。 3、挤一些柠檬汁腌制牛肉10min。 4、西兰花放入沸水中焯烫2min。 5、西兰花捞出切小块。 6、牛肉下锅煮出血水,捞出浮沫。 7、替换成清水,加土豆煮15min。 8、西兰花、土豆、牛肉加适量温水倒入辅食机。 9、搅打成小颗粒状即可。 10、西兰花土豆牛肉泥完成。 [小窍门] 适合8个月以上的宝宝吃。 使用的厨具:搅拌机、煮锅 所属分类: 羹类 婴儿