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【开学啦】学生便当——周一
“ 9月啦,开学啦!每年的9月都是孩子们入学或者升入新的年级的时候,今年我的宝贝女儿也上小学啦!很为她高兴,孩子开学我们全家好像都很激动,爸爸忙着给闺女买文具,我们为了给孩子抢着包书皮、削铅笔、写名字争了好半天。闺女看的都无语了,哈哈哈,她开学我们好像也重新想起来自己当年做学生时候的记忆。总之,很为她高兴。 上学了,也要在学校吃饭了。但上了一周,闺女周末突然问我,妈妈你为什么不上班啊!我一愣,她接着说,你能不能去我们学校的食堂上班啊,他们做的饭不好吃,比你做的饭差远了。哈哈哈,很感谢小家伙这么肯定我的厨艺,为了满足她本周开始我都要做爱心便当给她哦,给孩子的便当主要是以她喜欢为主,然后就要在荤素还有营养上搭配好。尽量做到有肉、菜、菌、豆制品、粗粮、水果都有,就可以了。” [主料] 翅根:5个 香菇:5个 油菜:4颗 胡萝卜:半个 玉米:半个 大米:100克 [辅料] 黑芝麻:少许 [配料] 花椒:4克 大料:3克 香叶:1片 桂皮:2克 辣椒:一个 葱:半颗 姜:5片 口味:原味 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [学生便当的做法步骤] 1、准备好主料翅根。 2、准备好烧翅根的调料。 3、锅烧热倒入油放入白糖烧出糖色,放入翅根煸炒至上色。 4、放入水还有所有的调料烧到汁变浓稠即可。 5、香菇、油菜备用。 6、锅中倒入油倒入香菇煸炒。 7、煸炒好,倒水煮到香菇9成熟。 8、放入香菇至香菇变色即可。 9、玉米、胡萝卜备用。 10、玉米带皮和须熟到成熟。 11、胡萝卜切花备用。 12、锅烧热放入油至胡萝卜炒熟。 [小窍门] 备注: 1、.红烧翅根一定要先炒好糖色,这比加酱油上色好看很多。烧出来的翅根也会红红的很好看。 2、.香菇先用油煸用水煮熟再放入油菜,这样油菜就不会炒过火了。 使用的厨具:电饭煲、煮锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 春季食谱 儿童节 午餐