蚝油杏鲍菇“ 杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,其品质如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱,杏鲍菇由于肉质非常肥嫩所以适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料。
杏鲍菇本身由于味道平淡,很容易借味,所以杏鲍菇怎样做都非常可口好吃。蚝油杏鲍菇是我家平日里经常烹饪的一种做法,也是一道快手菜,做法非常简单,但味道很独特,杏鲍菇的脆滑加上蚝油的鲜味,吃到嘴里口感很好,再加上配菜颜色更丰富,营养更全面。”
[主料]
杏鲍菇:250克
[辅料]
青椒:适量
红椒:适量
黄椒:适量
大蒜:适量
[配料]
蚝油:适量
盐:适量
口味:原味
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[蚝油杏鲍菇的做法步骤]
1、杏鲍菇250克
2、青椒1个、红椒1个、黄椒1个、大蒜5颗
3、杏鲍菇切成滚刀块状
4、青椒、红椒、黄椒改刀切成片状,大蒜切成蒜末
5、平底锅中加油,将蒜末放入锅中煽炒
6、蒜末炒香后将切好的杏鲍菇块放入锅中炒制
7、炒制1分钟后加入适量的盐
8、再加入适量的蚝油继续翻炒
9、炒出鲜味时再将青椒、红椒、黄椒片倒入锅中再翻炒
10、继续炒制2分钟,待杏鲍菇里的水份都炒出后,略呈扯粘状即可装盘出锅
[小窍门]
1、、杏鲍菇炒制过程中会出水,尽量将水份都炒制出来,这样成品时吃起来的口感更脆爽;
2、、杏鲍菇由于本身组织紧密,不是很容易入味,所以在炒制过程中要耐心多炒一会,这样味道会更好的渗入;
3、、蚝油应为最后添加调料,因为蚝油炒制时间过长,会失去鲜味。
使用的厨具:电磁炉、平底锅
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