自制鱼豆腐“ 这个鱼豆腐,用新鲜的草鱼肉做的。说起鱼豆腐,爱吃火锅的一定不陌生,除了吃火锅,超市等也有卖的。但我从来不买现成的鱼豆腐,原因是看过太多的关于鱼豆腐的成分的报道,实在是不放心。自己做除了加些淀粉蛋清和调味料,就全部是鱼肉了,而且是鲜活的鱼,自己分割下来的鱼肉,怎么吃都放心。”
[主料]
草鱼肉:500g
[辅料]
蛋清:70g
玉米淀粉:40g
[调料]
花椒水:100g
盐:4g
胡椒粉:2g
生抽:5g
蚝油:10g
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:三刻钟
难度:普通
[自制鱼豆腐的做法步骤]
1、草鱼去骨去皮取肉。
2、水里加白醋,浸泡10分钟,以去除淤血和腥味。
3、浸泡后切小块,加花椒水放入破壁机里。
4、搅打半分钟。
5、加盐,胡椒粉,蚝油和生抽,再放入蛋清。
6、放入淀粉。
7、继续搅打约半分钟,成为细腻的鱼泥。
8、容器底部涂抹油,放入鱼泥抹平表面,表面盖保鲜膜,并扎空,然后开水上笼蒸30分钟。
9、蒸好的鱼豆腐。
10、脱模切成小方块。
11、锅里放少许油,把鱼豆腐的各个面都煎黄就可以啦。可以直接吃,也可以做配菜或者汤,当然更可以放火锅里煮。
[小窍门]
我用的破壁机搅打的,没有的话一般的料理机也可以。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 家常菜 私房菜 自制食材