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玉米羹娃娃菜
“ 娃娃菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。” [主料] 玉米羹:250g 娃娃菜:500g [辅料] 鸡汤:500ml 鸡油:10g [配料] 盐:5g 鸡粉:3g 口味:甜味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [玉米羹娃娃菜的做法步骤] 1、娃娃菜切条。 2、放入沸水中焯3分钟取出摆盘滤水。 3、取锅加入适量鸡汤,倒入玉米羹,煮沸。 4、加入调味料,慢慢煮至汤汁变得有点粘稠。 5、将汤汁淋在娃娃菜上。 [小窍门] 汤汁可以稍微味道重点,因为菜在焯水时没有加入底味; 切菜可以切得均匀点以便更快熟;因为玉米羹本身具有粘性,所以在不放过多鸡汤的情况下是可以通过煮制粘稠的。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜