苦瓜炒蛋 “ 昨天刚看电视说伏天适合吃苦瓜~~ 正好有一个,百搭的鸡蛋一起来炒。家常,简单,味道也不错。 淡淡的苦味,我吃得挺欢。妈妈却皱眉头,哈哈~~~” [主料] 苦瓜:1个 鸡蛋:2个 青椒:2个 [辅料] 洋葱:小半个 生姜:少许 [配料] 料酒:1小勺 盐:2小勺 花椒粉:半小勺 口味:苦味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [苦瓜炒蛋的做法步骤] 1、苦瓜切两半,去籽,切片。 2、苦瓜放烧开的水中,加盐少许,焯水片刻,捞出沥干。 3、鸡蛋打散,加一小勺盐、料酒,打散。 4、青椒洗净切丝,洋葱切片,生姜切末。 5、热锅热油,油多点,炒鸡蛋,快速炒出,备用。 6、加油少许,放洋葱、青椒、姜末,炒片刻。 7、放入苦瓜,加花椒粉、盐调味。 8、翻炒后,放入鸡蛋。 9、一起翻炒均匀,即可装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜菜谱肉饼汤【地三鲜】我家饭桌上常有的家常菜老坛泡椒凤爪夏日杀手锏——杂菌焖饭雪中打滚------糯米球紫薯点心油焖大虾丝瓜丁炒蛋-------简单家常菜红烧肉瘦肉丸子汤-----汤鲜肉糯蒜蓉豇豆圈蔓越莓+巧克力蛋挞——减肥很容易老公的爱心营养餐之------营养拌面给姑姑的生日惊喜-----麻将蛋糕美味瘦身家常菜------肉末冬瓜柠檬可乐鸡翅泰式风味荷豆鸡腿肉自炸薯片红椒茄丝超快速爱心三文治松鼠鱼意大利蔬菜浓汤杭椒炒杏鲍菇丝瓜鸡蛋面------清淡又营养汤圆软、糯、Q-【丝瓜烩年糕】鸡丝豆角焖面别把大葱不当菜【葱爆肥牛】 (小二,再来盆米饭)心蓝手制私房菜【清香版水煮肉片】——剩女们的梦幻生活(中)