快好知 kuaihz


木瓜红枣蛋花汤
“ 最近迷上了木瓜的清甜。接近外皮的过肉又是如此的爽口。顿时,一天的劳累都烟消云散,只有甘甜在心中。众所周知,木瓜有清肠、美肤、哺乳之功效。红枣有增气血,美容养颜之疗效。鸡蛋,不用说,蛋白质的主要来源。晚餐来这么一汤,肯定有益,又不长肥。” [主料] 木瓜:1个 红枣:4个 鸡蛋:1个 [辅料] 盐:适量 口味:原味 难度:未知 [木瓜红枣蛋花汤的做法步骤] 11、.用烧开水的壶,烧一壶开水 22、.把烧开的水倒适量(根据人数而定)在锅中。煮沸。 33、.把切好的木瓜放入锅中。开始熬 44、.放入泡好的红枣 55、.把鸡蛋磕去一端的一小点壳,一点一点将蛋液从蛋壳中摔出来。就形成蛋花了。 6、 76、.大约再熬五分钟,放适量的盐,装碗, OK